こんにちは🦉🌸

今回は力が抜けなくなる理由と対策です！
これが原因で肩こりや首こり、腰痛になることが多いのでぜひできる範囲で実践してみて下さい😊

動画や投稿のリクエストはDMとコメントにてお待ちしております🙇‍♂️

#肩こり#首こり#広島#広島県#福山#福山市#作業療法士#整体#ふくろう#ストレッチ#腰痛