Name: ボディケアハウス ふくろう
Address: 福山市西深津町2丁目3-2, 広島県, 7210975, JP
Telephone: 090-4478-7474

Before After 施術効果は多くの方が実感♪

当店のお客様は首、肩こりにお悩みを抱えている方が多いです。当店の施術を受けていただいたお客様のほとんどが大変ご満足いただいております。

今回は肩こりに対して電気治療(低周波)は効果的かどうかについて解説します。

肩こりにお悩みの方はぜひ参考にしてみてください。

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ボディケアハウスふくろうについて

低周波とは...

低周波とは電流を300Ｈｚ以下の割合で振動させたものをいい、電気治療の一部にあたります。痛みの軽減や神経活動を促す目的で使用されることが多いです。
心疾患やペースメーカー、静脈血栓症等の既往歴のある方には禁忌とされています。
実際に効果はあるの？

結論からいうと、肩こりは改善する可能性はあります。しかし、低周波の効果というよりは電気刺激で筋肉等の組織が熱を帯びて、血流が良くなり、痛みや凝りが軽減されるということになります。わざわざ低周波を使用する必要はそこまでないのではないかと私個人では思っています。

もちろん楽に首こりや肩こりを改善できれば良いですよね。

首こりや肩こりには強く揉んだり、押したり、電気刺激を加えるよりも楽になる方法があります。

それはストレッチです。今回はすき間時間にも簡単に行えるストレッチをご紹介いたします。

ぜひお仕事や家事の合間に行ってみてくださいね！

首こり、肩こりを改善するには肋骨を動かすことが大切です。

ここでは肋骨を動かすストレッチをご紹介いたします。

①背中の後ろで手を組みます。

②矢印の方向に肩を後方にしっかりと伸ばします。

③5秒程度キープし、10回程度行います。　　

※あごが上に向かないように注意してください。

初回

【2回目以降】6,600円(税込)

ボディケアハウスふくろうの施術メニュー

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福山市で数少ない「首、肩こり専門の」整体院

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