こんにちは🦉🌸

今回は菱形筋（りょうけいきん）のストレッチを紹介しております！！！
菱形筋について動画内で説明しております✨

肩甲骨と背骨の内側あたりに重ざるさ、しびれ等感じている方必見です！！！

是非ご覧ください☺️

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